怎么样合理度过孩子入园焦虑期
每年的新生入园，总会有一段不适应期，该怎么办这一问题呢？
要入幼儿园了，孩子在父母的伴随下一块到幼儿园报到。但下面的事情却让父母感到难过。有些孩子哭闹着不让父母离开；有些孩子不久前开心地去上幼儿园，但后来却在家耍赖皮，如何也不愿再去了，满脸的眼泪让父母于心不忍，有些孩子虽然在父母的哄骗下到了幼儿园，但父母却发现孩子闷闷不乐，白天食欲不振，晚上噩梦连连如此一个时期真难过，如何帮助孩子尽快度过呢？
焦虑反应属正常
孩子首次进入幼儿园，因为与父母离别所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟首次离开了熟知的家庭环境，离开熟知的父母，进入一个陌生的地方，接触陌生的人，并且还要渐渐掌握独立照顾自己。那怎么样减缓孩子的这种焦虑情绪呢？这里大家介绍7个办法给大伙。
7个办法缓解情绪
第一，提前使孩子的心理有筹备。孩子对父母的依恋非常强烈，让他们一下子离开父母，会使其依恋感受阻，产生离别焦虑症，引起不安全感。因而让孩子对上幼儿园提前有个心理筹备是很必要的。父母可以在假期里或开学前带孩子到马上要去的幼儿园门口或里面转一转，让孩子熟知一下环境。
第二，在家里给孩子肯定独处的时间和空间。比如在客厅的一角，借助橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让孩子体验在视线中感觉不到成人注视的状况，在那里游戏、看图书等，培养孩子的独立能力，减轻孩子对成人的依恋感。
第三，让孩子对幼儿园产生期待感，觉得在幼儿园中老师是一个可以帮助我们的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地掌握本领的。
第四，父母还可以培养孩子肯定的生活自理能力，如着装、上卫生间、吃饭等；生活习惯，如午睡等，帮助孩子增加入园后的心理自信。
第五，父母要调整好心态，给孩子以积极的暗示。当孩子对父母产生依恋和依靠不想去幼儿园的时候，不少父母总是心软、动摇。需知，孩子虽小，对父母的情感、心态却是十分敏锐的，当孩子知道到父母的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以父母应把握好心态，维持愉悦的情绪状况，送孩子进幼儿园，并对孩子的点滴进步予与时鼓励，比如：今天你只不过到幼儿园门口时才哭了一次，真棒、你是笑着和母亲说再见的，好乖等。
第六，引导孩子和老师交往。因为是不少孩子围绕几个带班的老师，有些时候，假如孩子不可以够讲解个人的需要，或许会被老师忽略。所以父母应教育孩子掌握和老师交往，有哪些需要去跟老师说，相信老师就像母亲一样可以帮助自己，爱自己。比如，想喝水了就要说：老师，我想喝水等。另外，父母也要告诉孩子正确对待老师的批评，并与老师准时交流，尽快消除孩子由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉孩子小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一块玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不可以打架。父母可以通过幼儿园老师知道班上有什么小朋友是住在同一小区或邻近区域的，如此可以互相联系，彼此串串门或相约在双休日一同到郊外或游乐场玩耍。既能够增加与同伴交往的机会哦，同时孩子有了熟知的伙伴，大多就愿上幼儿园，从而缓解离别焦虑。
第七，当孩子从幼儿园回到家，父母可以问他在幼儿园里都学了写什么，今天最开心的事情是什么等，知道孩子的心理感受，准时帮助孩子消除一些情绪问题。
入园焦虑是每个孩子都要历程的，度过了这一阶段，父母会发现，孩子愈加活泼，他已经爱上去幼儿园了。
前辈母亲经验谈
1、是否所有些孩子第一次上幼儿园都会哭？
一般都会哭的，由于离开父母，离开熟知的环境，孩子有的难适应。不哭的孩子也有，但只占少数。
2、要哭的孩子，一般是哭多长时间，最长的是多长时间，有没连续哭上两三个星期的？
这主要看孩子的适应能力，还有父母的态度，一般一个星期左右孩子就会停止哭的，但有极个别的孩子会哭上一个月。父母不要由于孩子哭就不送孩子进幼儿园，除非孩子病了。
3、老师一般是怎么样对待这类孩子的，怎么样哄他们的？
老师一般都会注意观察孩子，用引开注意力等办法来平息孩子的情绪。
4、多长时间才会让孩子喜欢上幼儿园，和幼儿园的环境关系大不大，软件环境（小朋友、老师等）要紧还是硬件环境（设施、饭菜）更要紧？
这要看孩子的性格特点来定，通常来讲，外向型的孩子更容易在较短的时间内适应幼儿园的生活，而内向型的孩子则需要外部环境来帮忙了。一般，软件环境比硬件环境更要紧，假如老师非常会哄孩子，那孩子适应起来就会快些。父母也要带给孩子积极的情绪，让孩子觉得父母选择的是个非常不错的幼儿园，培养起他的道德感和归属感，孩子也会非常快喜欢上幼儿园的。
